• ekopharma kokemuksia
    Mieli ja keho,  Minimalismi

    Minimalistin ihonhoitotuotteet

    Kaupallinen yhteistyö Nelysian Muistat ehkä, että olen aiemmin ollut kosmetiikan suurkuluttaja? Ja että minimalismin myötä olen kyseenalaistanut purnukkamäärää niin kovasti, että päätin jopa kokeilla elämää ilman shampoota, saippuaa ja deodoranttia? Kun kirjoitin ihonhoitotuotteisiin liittyvää jutun siitä, kuinka nopeasti mainonta saa meidät kokemaan itsemme huonoiksi ja haluamaan ostaa tuotteita sen huonommuuden paikkaamiseksi, kirjoitti Nina Nelysianilta minulle, ettei hyvä ihonhoito tarkoita purkkimerta ja suurien rahasummien tuhlaamista, vaan muutaman toimivan täsmätuotteen. Ihoni lähtötilanne Kaiken tämän remontin, koronan ja lapsiperhehärdellin keskellä olen lopettanut meikkaamisen liki kokonaan ja koska aiemmin ihonhoito on liittynyt pitkälti meikin poistoon tai pohjustukseen, on sekin jäänyt pois.  Ensin pärjäsin pitkään pelkällä vesipesulla, mutta kesän mittaan ihoni alkoi oireilla ja muodostaa…

  • Me,  Minimalismi,  Raha

    Me tingimme kaikesta – paitsi hinnasta

    Meidän kanssa on helppo tehdä kauppaa. Me emme nimittäin tingi. Se on yksi niistä asioista, joista olemme luopuneet turhan tavaran, ylenpalttisen ostamisen ja aikaavievän työntekemisen ohella.  Systeemimme menee niin, että kun olemme vihdoin päättäneet ostaa jotain, määritämme ostokselle budjetin eli annamme itse tuotteelle sen hinnan, jonka olemme valmiit siitä maksamaan.  Sen jälkeen mietimme löytyisikö sitä käytettynä, jos ei, niin löytyisikö sitä paikallisista yrityksistä. Sen jälkeen marssimme liikkeeseen ja valitsemme meille sopivimman tuotteen, joka maksaa maksimissaan sen verran, minkä hinnan olimme itse tuotteelle asettaneet.  Tästä systeemistä on se hyöty, että aikaa ei tuhlaannu hintavertailuun ja kaupoissa ravaamiseen (tapahtui se sitten fyysisesti tai verkossa).  Haluamme myös, että kauppa on kannattava yrittäjällekin. Uskomme…

  • vanhan hirsitalon remontti
    Raha,  Remontti

    Paikallisen yrittäjyyden tukeminen kriisitilanteessa

    “Paikallisten työpaikkojen ja palveluiden puolesta”. Näillä sanoin alleviivasivat alueen kunnat huoltansa koronaviruksen vaikutuksista paikallislehden etusivulla.   Huolimatta siitä, että elämme säästeliäästi ja pyrimme kuluttamaan mahdollisimman vähän rahaa, on meille tärkeää tukea paikallisia yrittäjiä ja palveluita. Tai ehkä sen tärkeys on korostunut juuri siksi, että olemme niin tarkkoja rahankäytöstämme. Se raha, minkä kulutamme, kulutamme ensisijassa asioihin, joita haluamme tukea. Halvimman hinnan ohi menee kotimaisuus, ekologisuus ja paikallinen yrittäjyys.  Nyt Hellelundin remontin yhteydessä tukemme alueen yrittäjille on poikkeuksellisen runsas. (Ja heillä tuntuu olevan aika rauhallista tällä hetkellä.) Vaikka remontti tehdään pääosin omin käsin, on jo nyt alkumetreillä käännytty usean palveluntuottajan puoleen.  On järjestetty vaihtolavaa, märkätila-remonttia, lvi-töitä, uutta sähköliittymäkaapelia ja mittauskeskusta, katon ja räystäiden korjausta…

  • marjo vuorinen hellelund
    Downshifting,  Mieli ja keho,  Raha,  Työ

    7 ajatusta, jotka ovat ohjanneet minua harhaan

    Me opimme määrittelemään itseämme jo hyvin varhain. Ala-asteen ystäväkirjoihin kirjoitimme olevamme mukavia ja kivoja ja luotettavia ja hyviä ystäviä. Uudelle kirjekaverille kerroimme minkälaisia tyyppejä me oikein ollaan ja minkälaisista tyypeistä me taas tykätään. Työhakemukseen määrittelimme ne ominaisuudet, jotka parhaiten vastasivat työnkuvaa, ja tulimme tottakai toimeen kaikenlaisten ihmisten kanssa. Kuinka itsen määrittely voi olla haitaksi? Itse olen havahtunut määrittelyjen varjopuoliin mindfulness ohjaaja-koulutuksen aikana. Siihen asti olin hanakasti kertonut sekä itselleni että ympärilleni minkälainen olen, mistä tykkään ja en tykkää, minkälaisia tavoitteita minulla on, mitä en suvaitse, mitä kannatan, jne. Kuulostaa tavalliselta ja harmittomalta, eikö? Ongelma piileekin siinä, että jos määrittely on kovin tiukkarajaista, ei se anna vapautta kehittyä, tutkia, liikuskella ja…

  • minimalismi blogi
    Downshifting,  Me,  Raha,  Työ

    Mitä tapahtuisi, jos tiputtaisimme tulomme puolella?

    Mieleni tekisi kertoa teille vain valmiita ratkaisuja ja deletoida ne osaset, jolloin olemme saaneet jonkin käänteentekevän idean, jonka sitten kuitenkin vähin äänin kuoppaamme toimimattomana. Mutta kuten sanottua, tämä on tutkimusmatka ja eihän se olisi sitä, jollemme tutkisi. Ja silloin tulee avatuksi ovia, jotka eivät välttämättä ole se “lopullinen” ratkaisu, mutta niiden takaa paljastuvat jutut venyttävät taas perspektiiviämme, saavat ajattelemaan eri vinkkeleistä.  Eli olemme ajatelleet, että kaikenkattava yritysidea ratkaisee kaikki “ongelmamme”. (Tosiasiassa elämämme on tosi hyvää ja ongelmatonta nyt ja senpä vuoksi meillä onkin resursseja jalostaa sitä.) Sen avulla saisimme kunnioittaa omarytmisyyttämme, viettää kiireetöntä aikaa toistemme ja perheemme kanssa, toteuttaa niitä hitaita puuhasteluja, jotka meitä vapaa-ajalla kiinnostaa.  Voisiko ratkaisu olla lähempänä…

  • yritysidea
    Downshifting,  Me,  Mieli ja keho,  Työ

    Kun minimalismista tulee taas maksimaalista – Kuinka epäonnistuimme pyrkimyksissämme ja kipusimme taas takaisin

    Joulun jälkeen sain idean. Me perustaisimme vanhan tavaran kaupan. Tekisimme palsanmäet ja ajelisimme ympäri maita ja markkinoita, ostaisimme vanhaa romua ja kunnostaisimme ne halutuksi antiikiksi. (Mihin me laittaisimme perheen viisi lasta siksi aikaa ei vielä auennut, mutta älkäätte takertuko pikku-detaljeihin, kun en minäkään flow-puuskissani.) Jarkko ei tyrmännyt, mutta ei kiljunut riemustakaan. Pakettiauton oston sijaan aloimme purkaa ideaani osiin, että mikä tässä nyt oikein puhuttelee.  Yhdessä oleminen ja tekeminen. Omien aikataulujen päättäminen. Kiireettömyys. Kohtuullinen elämä. Vanhan kunnostaminen. Seikkailu.  Alettiin sitten perään luetella muita asioita, jotka meitä kiinnostaa, teatteri, ryhmien ohjaaminen, sosiaaliset kontaktit, ja suitsait tekevien ihmisten uusi yritysidea oli valmis! Me perustaisimme Hellelundiin panimokahvilan.  Hellelund Café & Brewery Aika hohdokas nimi…