• tyoterveyshoitajan tyo
    Me,  Remontti,  Työ

    Ensimmäinen työviikko äitiysvapaan jälkeen

    Vuosi ja kaksi kuukautta ehdin olla pois työmaalta ennen kuin tällä viikolla astelin takaisin sorvin ääreen vauvavuoden pehmentämine aivoineni. Ja ensimmäisenä päivänä tuntui, että en tajua mistään mitään. Ei edes sellainen pelkkä lomanjälkeinen Ö Aapisen laidassa, vaan ihan totaalinen miten hitto tää koko työterveyshuolto-järjestelmä toimii, mikä maa, mikä valuutta. Eikä tokikaan tilannetta helpottanut se, että poissaollessani meillä oli vaihtunut potilastietojärjestelmä tai että olin aiemmin tullut tilanteeseen, jossa kirjani on viikkojen päähän täytetty ja nyt se oli tyhjä.  Öö siis pitääks mun nyt tehdä ite tälle jotain? Toisesta päivästä homma lähti onneksi sujumaan paremmin ja sitä helpotti ensimmäiset asiakaskontaktit. Okei, tämä tulee jostain syvempää, ihminen ihmiselle, tää sujuu.  Huomasin myös olevani…

  • marjo vuorinen syomishairioklinikka
    Mieli ja keho

    Lopetin äiti-valmennuksen 2 päivän jälkeen, itketti ja kuvotti liikaa

    Viime syksynä viidennen lapsen syntymän jälkeen aloimme Jarkon kanssa tavoitteellisesti treenata maratonille. Synnytyksestä oli kuitenkin niin vähän aikaa, että halusin ottaa kaikin tavoin varman päälle ja kävin mm. lantionpohjan kuntoutus-kurssin. Kurssin jälkeenkin halusin jatkaa synnytyksen jälkeistä treenaamista tuetusti ja googlailin eri vaihtoehtoja. Löysin äideille suunnatun valmennuksen, jossa minua puhutteli lantionpohjan ja erkauman huomioon ottaminen treeneissä samoin kuin jumppaohjeet vauvan kanssa. Ajattelin myös, että on kiva saada uusia ideoita reseptipankkiin.   Positiivisia odotuksiani koeteltiin kuitenkin jo kättelyssä, kun järkytyksekseni valmennuksen järjestäjä kannusti facebook-sivullaan osallistujia ottamaan ennen ja jälkeen-kuvat ja luovuttamaan ne yrityksen markkinointikäyttöön merkiksi upeista saavutuksista.    Hyvin nopeasti kävi siis selväksi mitä ne pääasiallisesti tavoiteltavat saavutukset ovat. Ja ne olivat…

  • psykiatrinen sairaanhoitaja
    Mieli ja keho,  Työ

    Video: Psykiatrisen sairaanhoitajan ja työterveyshoitajan vastaanotto

    Masennusta, ahdistusta, uupumusta, pelkotiloja, paniikkia, haastavat työolot? Korkea kolesteroli, verenpaine, verensokeri, riippuvuuksia? Kipuja, sairauksia? Terve kuin pukki ja työ luistaa? Tervetuloa vastaanotolleni!  Sain kysymyksen työnkuvastani, siitä miten onnistuu tehdä psykiatrista hoitotyötä työterveyshoitajana. Ajattelin, että ehkä helpoiten työstäni saa kuvan videosta, joka kuvattiin vuosi sitten työpaikallani osana työterveyshuollon pätevöitymiskoulutustani.  Elokuussa pitäisi taas vetää niin sanotusti hoitohousut jalkaan ja koittaa miten työpää toimii reilu vuoden tauon jälkeen. Odotukset eivät ole itsellä korkealla – toivottavasti ei myöskään työpaikalla. 😀