• kuinka olla onnellinen
    Downshifting,  Mieli ja keho,  Minimalismi,  Raha,  Työ

    Oletko onnellinen? Jos et (ole varma), niin kysy itseltäsi nämä 5 kysymystä

    Työni työterveyshuollossa on suurimmaksi osaksi terapeuttisia tukikeskusteluja. Vastaanotolleni saapuvat asiakkaat ovat uupuneita, masentuneita, ahdistuneita ja peloissaan.  Olen yhä enenevissä määrin tullut siihen tulokseen, että heidän kokemansa uupumus ja psyykkinen pahoinvointi on luonnollinen reaktio vallitseviin olosuhteisiin. Että he eivät ole rikki tai viallisia, päinvastoin. Systeemi toimii niin kuin pitää ja se ilmoittaa, että näin ei voi jatkua.  Näin huonosti minä voin, jos mikään ei muutu.  Tehdyn työn määrä on vain kasvanut kasvamistaan 1980-luvulta alkaen – huolimatta siitä, että olemme vauraampia kuin koskaan. Me elämme rikasta ja ylenpalttista, mutta samalla hyvin synkkää aikakautta. Vuoden 2030 tienoilla masennuksen arvioidaan olevan maailmanlaajuisesti suurin taudinaiheuttaja.  Jotain on siis mennyt vääjäämättä tosi vikaan.  Filosofi Francis Fukuyama ennusti…

  • vanhan talon remontti
    Remontti

    Vanhan talon remontointi – hirsitalon tunkkaus ja alapohjan tyhjennys

    Kuten Hellelundin harvalukuiset, mutta sitäkin erityisemmät <3 facebook– ja instagram- seuraajat tietävät, on viikonloppu kulunut painuneen verannan nosto-talkoissa ja lankkulattian purussa. Tänään ohjelmassa on purkujätteen lajittelua ja kuljetusta.  Tuoreet näkymät tältä aamulta nappasin nopsaan teille videolle, enää tupareita vaille vai mitä sanotte. 😀 

  • pelastetaan vanhat talot
    Remontti

    Ensimmäinen huono uutinen

    Jos satutte olemaan Facebookin “Pelastetaan vanhat talot”-ryhmässä, ette ole voineet välttyä kuulemasta sanontaa, että kun tällaiseen projektiin ryhtyy niin yllätyksiä tulee aina.  Eikä ne kaikki ole niin hyviä. Tähän saakka olemme saaneet paistatella vain hyvissä uutisissa: näkyviin saadut hirret ovat hyväkuntoisia, kattopaneelit ja lattialankut täysin käyttökelpoisia.  Nyt oli kuitenkin ensimmäisen vähän haasteellisemman yllätyksen vuoro eikä se edes liittynyt itse taloon, vaan tonttiin.  Ostamamme tontti on kooltaan 2130m2 ja se rajautuu puistoalueeseen. Nyt kuitenkin on selvinnyt, että varsinaista tonttia ei ole koskaan muodostettu eikä omistamamme tontti vastaa jakoa, joka on tehty 1960-luvulla asemakaavaan ja jonka mukaisena kortteli, jossa asumme, tulisi muodostua.  Muutenhan tämä ei olisi ongelma, mutta niin kauan kun tonttia…

  • Me,  Minimalismi,  Raha

    Me tingimme kaikesta – paitsi hinnasta

    Meidän kanssa on helppo tehdä kauppaa. Me emme nimittäin tingi. Se on yksi niistä asioista, joista olemme luopuneet turhan tavaran, ylenpalttisen ostamisen ja aikaavievän työntekemisen ohella.  Systeemimme menee niin, että kun olemme vihdoin päättäneet ostaa jotain, määritämme ostokselle budjetin eli annamme itse tuotteelle sen hinnan, jonka olemme valmiit siitä maksamaan.  Sen jälkeen mietimme löytyisikö sitä käytettynä, jos ei, niin löytyisikö sitä paikallisista yrityksistä. Sen jälkeen marssimme liikkeeseen ja valitsemme meille sopivimman tuotteen, joka maksaa maksimissaan sen verran, minkä hinnan olimme itse tuotteelle asettaneet.  Tästä systeemistä on se hyöty, että aikaa ei tuhlaannu hintavertailuun ja kaupoissa ravaamiseen (tapahtui se sitten fyysisesti tai verkossa).  Haluamme myös, että kauppa on kannattava yrittäjällekin. Uskomme…

  • vanhan hirsitalon remontti
    Raha,  Remontti

    Paikallisen yrittäjyyden tukeminen kriisitilanteessa

    “Paikallisten työpaikkojen ja palveluiden puolesta”. Näillä sanoin alleviivasivat alueen kunnat huoltansa koronaviruksen vaikutuksista paikallislehden etusivulla.   Huolimatta siitä, että elämme säästeliäästi ja pyrimme kuluttamaan mahdollisimman vähän rahaa, on meille tärkeää tukea paikallisia yrittäjiä ja palveluita. Tai ehkä sen tärkeys on korostunut juuri siksi, että olemme niin tarkkoja rahankäytöstämme. Se raha, minkä kulutamme, kulutamme ensisijassa asioihin, joita haluamme tukea. Halvimman hinnan ohi menee kotimaisuus, ekologisuus ja paikallinen yrittäjyys.  Nyt Hellelundin remontin yhteydessä tukemme alueen yrittäjille on poikkeuksellisen runsas. (Ja heillä tuntuu olevan aika rauhallista tällä hetkellä.) Vaikka remontti tehdään pääosin omin käsin, on jo nyt alkumetreillä käännytty usean palveluntuottajan puoleen.  On järjestetty vaihtolavaa, märkätila-remonttia, lvi-töitä, uutta sähköliittymäkaapelia ja mittauskeskusta, katon ja räystäiden korjausta…

  • hirsitalon remontti
    Remontti

    Kauppakirja allekirjoitettu! Sen kunniaksi video rempan etenemisestä

    Kaksi iltaa ja yksi viikonloppu ja niin vain väliseinät, seinälevyt, keittiö ja lattialevyt on purettu! Itse en voi ottaa kunniaa muuta kuin siitä, että lapset on edelleen voimissaan 😀 – mutta Jarkko ja hurja talkoo-apu on pistänyt rempan käyntiin urakalla!  Pahoittelut, että video on niin hämärä, mutta sähköt on niin sanotusti vähän katkolla tällä hetkellä.  Lähtötilanteeseen verrattuna on jo huomattavasti helpompi kuvitella lopputulosta! Vai mitä sanotte? Niin ja nimet on pistetty papereihin tänään ja nyt olemme virallisesti Hellelundin omistajia! Aika jännää on tämä elämä. 🙂

  • Mieli ja keho

    Yhteisöllisyys tekee onnelliseksi – miten sitä voisi lisätä?

    Lapsena tunsin kaikki naapurimme nimeltä, olin käynyt heidän kodeissaan, leikkinyt heidän lastensa kanssa. Oli olemassa kirjoittamaton sääntö, että uusi naapuri perheineen käy muutettuaan kiertämässä naapuruston ja esittelemässä itsensä ja perheensä.  Naapureiden kanssa lenkkeiltiin, istuttiin iltaa, tehtiin heinää ja nostettiin perunaa.  En tunne nykyisistä naapureistani ketään. Enkä ole tehnyt yhtään mitään edesauttaakseni asiaa, ennemminkin päinvastoin.  Jos naapuri tulee yhtäaikaisesti pihalle, katselen muualle kuin en huomaisikaan häntä. Jotten vaikuttaisi tungettelevalta tai aiheuttaisi epämukavuutta kummallekaan meistä. Vaikka onko se silti epämukavuutta? Tutkijoiden mukaan on olemassa selvä syy-yhteys yhteisöllisyyden haurastumisen ja kansakunnan onnellisuuden murenemisen välillä. Katso vaikka Yhdysvaltoja.  Jos mietit elämäsi onnellisimpia hetkiä, olet todennäköisesti ollut silloin seurassa.  Me olemme laumaeläimiä ja koemme stressiä jäädessämme…

  • Me

    Miten koronavirus vaikuttaa meihin?

    Tuntuisi oudolta sivuuttaa koronavirus blogissa, koska sen vuoksi asetettu poikkeustila vaikuttaa tietenkin myös meidän arkeen ja sitä arkeahan kuitenkin täällä teidän kanssa jaan. Taapero on ollut normaalisti 2-3 päivää viikossa päiväkodissa ja isommat lapset koulussa. Ja nyt tilanne on kovin toinen. Erityisen kiitollinen tässä tilanteessa olen kuitenkin siitä, että meillä ei ole erityistä huolta kenestäkään läheisestä ja että minä olen valmiiksi päivisin kotona. Onni on myös se, että me olemme kaikki perusterveitä eikä poikkeustilalla ole suurempaa vaikutusta meidän talouteen. Arjen sujuvuutta helpottaa se, että meillä on valmiiksi tarkat rutiinit, olemme muutenkin paljon kotona ja tottuneet kehittämään tekemistä kotosalla, joten arkeen tämä ei sinänsä ole hirveän iso muutos. Olen tyytyväinen myös…

  • vanhan hirsitalon remontti
    Me,  Remontti

    Hellelund Youtube – Remontin lähtötilanne

    Tänään saimme vihdoin Hellelundin käyttöömme! Intoa kuvastaa ehkä parhaiten se, että ollaan oltu kuopuksen kanssa siellä pyörimässä jo klo 6.15. 😀 Varhaisessa sai ollakin, että sain teille “Ennen”-videon, sillä tänään kaatuu jo ensimmäinen seinä, jaiks! https://youtu.be/2G0NDGZVo3s (Pitäkää peukkuja, että saadaan vielä jonain päivänä myös asuttava “Jälkeen”-video. 😀 )

  • Downshifting,  Me,  Minimalismi,  Raha

    “Mitä tekisin nyt ilman rahaa?” – Kätevä työkalu ostoyllykkeiden karsimiseen

    Meidän perheen ensimmäinen tuloromahdus on edessä jo ensi kuussa. Kääk.   Silloin vanhempainpäivärahakausi päättyy ja tipahdan kotihoidontuelle, joka ei ole kuin muutama satalappunen kuussa.  Kuten tiedätte, olemme jo pidemmän aikaa harjoitelleet sopeutumista niukkaan tulotasoon ja uusin osa sulkeisia on kysymys: “Mitä tekisin nyt ilman rahaa?” Sitä kysymystä sovelletaan kaikenlaisiin tarpeisiin – sekä todellisiin että mielihalu-ostamiseen:  Vauvan bodeja on turhan vähän suhteessa käyttötarpeeseen. Pitäis ostaa uusia (käytettyjä). Mitä tekisin nyt ilman rahaa? Hmm. Vauvalla on kuitenkin aika paljon paitoja, jotka on jääneet vähälle käytölle, säilyisiköhän hän hengissä ja tyytyväisenä pelkillä housuilla ja paidoilla? Vauvalla on tosi vähän sukkia. Mitä tekisin nyt ilman rahaa? Isoveljellä puolestaan on tosi hyvin sukkia, säilyisiköhän vauva…